旬の秋刀魚づくしメニュー
[材料:1人前]
- 秋刀魚
1匹
- 〈ソース〉
- トマト
150g
- 玉ねぎ
100g
- 梅肉
30g
- 青じそ
5枚
[ 作り方 ]
- 秋刀魚は三枚におろし、中骨を抜いておく。
- 皮面を少し炙るか、フライパンで皮に焼き目をつけて、適当なサイズにスライスする。
- ソースの材料をすべてみじん切りにして塩と混ぜるか、ミキサーにかけてソースにする。
ワンポイントアドバイス
・カルパッチョの場合、秋刀魚は必ず「生食用」のものを使用してください。